Close

Gebruiksaanwijzing steunzolen

De steunzolen moeten met 3 weken lekker lopen

  • Haal de bestaande zolen uit de (sport)schoenen.
  • Niet elke schoen is geschikt voor het dragen van steunzolen. Te smal, te slap, te hoog. Bij twijfel overleg of laat een video maken.
  • Ga op de nieuwe steunzolen en schoenen maximaal een uurtje thuis lopen om te wennen. Herhaal dit een dag later.
  • Bij hardlopen, na het inlopen, begin je met een rustig duurloopje van een half uur. Breidt dit langzaam uit.
  • Bij teamsporten ( bv. hockey of voetbal) draag je na het inlopen, de steunzolen de tweede helft van de training. Dit herhaal je een aantal malen. Daarna draag je ze de hele training. Gaat het goed dan speel je ook je wedstrijd erop.
  • De steunzolen moeten met drie weken lekker lopen. Bij klachten een afspraak maken om ze te laten bij stellen of telefonisch overleggen wat te doen. • OSW adviseert een controle afspraak te maken naar 6-8 weken.
  • Laat elk jaar de steunzolen controleren.
  • Steunzolen kunnen met een huishoudelijk sopje schoon gemaakt worden. Niet in de wasmachine doen. Leren bekleding niet reinigen.
  • Het dekje, kan eventueel vervangen worden.
  • Indien de steunzolen nat of vochtig zijn, buiten de schoen drogen, aan de lucht. Niet op of bij de verwarming.
Loading...
Loading...